Warum die tägliche Ergänzung
von Vitamin B ?

Vitamin

Empfohlener Tagesbedarf           Funktion/Wichtig für:
(mittlere Empfehlung der
Deutschen Gesellschaft
für Ernährung)

Inhalt pro
SoAktiv
Vitamin B-
Komplex-
Kapsel

Vitamin B1
(Thiamin)

1,5 mg

Für Nerven, Gehirn, Stoffwechseldrüsen.
Unentbehrlich für die Verbrennung der Kohlenhydrate.
Organe, die bei der Energiegewinnung der Kohlenhydrate
angewiesen sind (Nerven, Gehirn, rote Blutkörperchen),
sind in ihrer Leistung bei Vitamin B1-Mangel besonders
beeinträchtigt.

2 mg

Vitamin B2
(Riboflavin)

1,8 mg

Für Verdauungstrakt, Drüsen, Augen.
Wirkungsgruppenbestandteil von ca. 60 Enzymen; große
Bedeutung für viele Stoffwechselprozesse, insbesondere
für Eiweiß- und Energiestoffwechsel

2 mg

Vitamin B6
(Pyridoxin)

2,1 mg

Für Schleimhäute, Nerven, Haut.
Im Eiweißstoffwechsel: Auf-, Um- und Abbau der Amino-
säuren. Beteiligung an der Blutbildung. Bildung der Über-
mittlersubstanzen für die Reizübertragung im Nervensystem.

2,5 mg

Vitamin B12
(Cobalamin)

5 μg

Für Blutbildungsorgane.
Bildung der roten Blutkörperchen, von Enzymen und der
Nukleinsäuren (Bestandteil des Zellkerneiweißes).

2 μg

Nicotinamid
(Niacin)

20 mg

Für Verdauungstrakt, Nerven.
Zentrale Funktion im gesamten Stoffwechsel: Auf- und
Abbau von Kohlenhydraten, Auf- und Abbau von Fettsäuren,
Aufbau von Cholesterin, Energiegewinnung.

15 mg

Pantothenat

8,7 mg

Calciumpantothenat: Für Haare, Haut.
Zentrale Funktion im Kohlenhydrat-, Aminosäure- und
Fettstoffwechsel.

5 mg